Se terminaron las reelecciones indefinidas de intendentes

El Senado bonaerense puso fin esta noche a la reelección consecutiva por más de dos períodos de intendentes, legisladores y concejales en la provincia de Buenos Aires.

El límite de mandatos ya tenía media sanción de Diputados y los senadores completaron la discusión con el voto mayoritario de las bancadas parlamentarias.

La votación, una iniciativa del Frente Renovador de Sergio Massa, fue un avance de la Reforma Política en trámite de la Legislatura, que fue acompañada por la gobernadora María Eugenia Vidal. Intentan con esta restricción electiva, modificar la permanencia indefinida de varios alcaldes en distritos del Conurbano bonaerense. Algunos con más de 20 años de gestión, como Julio Pereyra (Florencio Varela), o Gustavo Posse (San Isidro) con 15 ejercicios plenos en el municipio.

La norma tomará como primer período el que los intendentes, legisladores y concejales cumplen hoy. Por eso, todos podrán presentarse a reelecciones en 2017 o 2019.

En el tratamiento en Diputados, el Frente para la Victoria se había opuesto a la iniciativa porque, de acuerdo con los dichos de sus representantes, “coarta la voluntad popular”.

El macrismo quiere instalar que está en proceso de cambio determinadas prácticas políticas. Es esos mismos términos discurren los “renovadores” de Massa, quienes cuestionan al oficialismo por demorar la discusión integral de la Reforma Política, que incluye voto electrónico, confección de boletas, aportes de campaña, entre otros ítems. Vidal aguarda que Mauricio Macri determine ese abordaje a nivel nacional.

La ley de límites establece, además, el régimen de incompatibilidades por simultaneidad de cargos.

VIA CLARIN

HUMOR DE POKEMONES...

8 trastornos del sueño causados por malos hábitos y rutinas agobiantes

El mal dormir provoca desde trastornos somáticos a malestares generales parecidos a los efectos del estrés, desordenes psíquicos y hasta consecuencias sociales graves. Un especialista nos cuenta cómo influyen los ritmos actuales de vida en la aparición de desórdenes del sueño.

ene incidencia en accidentes de tránsito, nucleares y de todo tipo (Chernobyl, Three Mile Island, el desastre del Exxon Valdez y la explosión del trasbordador espacial Challenger son ejemplos).

Mirá: De mensajes místicos a expresiones de deseo, ¿qué son los sueños?

Lo que a veces no solemos asociar, es que nuestra vida cotidiana ha naturalizado algunos hábitos que producen trastornos del sueño. No remitiremos aquí a problemas físicos, sino a otro tipo de factores ambientales que influyen y mucho. 

1- Si alteramos nuestro ritmo sueño/vigilia y de lunes a viernes nos levantamos a las 7hs y nos acostamos a las 12hs pero el fin de semana nos levantamos a las 14 hs y nos acostamos a las 7am, producimos una alteración de los ritmos circadianos similar al jet lag que sufrimos cuando viajamos entre zonas con diferencias horarias. Equivale a que todas las semanas viajáramos a china o india y volviéramos.

Estos ritmos circadianos sincronizan los distintos sistemas de nuestro organismo y su desorden produce los malestares que sentimos. La somnolencia y la excitación son parte de ellos. Si además le agregamos estimulantes o depresores del sistema nervioso como el alcohol, el café y las drogas, se puede entender el grado de perturbación de nuestro organismo.

Mirá: Qué les pasa a tu cuerpo y tu cerebro si dormís mal

Ni hablemos de otra practica mucho más perturbadora que son los turnos laborales rotativos. Estos  impiden restablecer un ritmo sueño/vigilia. Tengamos en cuenta que la restauración del ritmo circadiano requiere 24 hs por cada hora de diferencia horaria. Lo que recomiendan los especialistas es mantener un horario fijo.

2- No querer irse a dormir y retrasarlo. Bastante frecuente. Suele estar asociado con no poder levantarse. Habitualmente puede deberse a un temor al comienzo del día que suele asociarse a angustia. El día termina resultando mejor de lo temido y ya no se lo quiere abandonar. Cuesta despedirse de los demás para irse a dormir. Se ve también en los niños.

3- Tener dificultad para conciliar el sueño. Suele provenir de dos tipos de fuentes: a) exceso de excitación en las últimas horas o b) temor al contenido de los sueños por el riesgo de reaparición de factores que fueron desestimados en la vida diurna. 

4- Despertarse en medio del sueño. Se dice que los sueños son realizaciones ilusorias de deseos. Esto debería preservar el dormir. Sin embargo, el soñar un deseo atrae las asociaciones de las consecuencias indeseadas de realizarlo, aquello por lo que no lo hacemos en la realidad. Los sueños donde aparecen estas consecuencias son angustiosos y frecuentemente nos despiertan. 

Otro factor que esta enlazado con el síntoma anterior y con el siguiente es la reaparición en los sueños de datos desagradables o angustiosos que fueron desestimados en la vigilia.

5- Despertarse y no poder volver a dormir. Esta relacionado al temor de la continuación del sueño soñado y sus componentes angustiosos. Otro factor vinculado es la imperiosa necesidad de hacer algo para resolver lo pendiente que se reveló en el dormir.

Mirá: 8 tipos de sueños especiales (que no le contamos a nadie)

6- Dormir pocas horas. Relacionado a un permanente estado de alerta igual que el sueño muy “liviano”. Como si fueran a recibir un ataque mientras duermen. Es un estado de alerta permanente. Corresponde a cierto tipo de fantasías inconscientes. Presenta riesgos clínicos. 

7- No poder levantarse. Frecuentemente enlazado a temores a no poder afrontar el día.

8- Dormir y levantarse cansado. Puede deberse a patologías clínicas que deben descartarse. También puede corresponder a la dificultad para relajarse en el dormir. El estado de alerta persiste durante el sueño expresado en contracturas musculares.

Todos lo descrito corresponde y es expresión de contenidos inconscientes. Podemos intentar hacer cambios conductuales conscientes, voluntarios, pero su causa solo es accesible abordando los determinantes inconscientes.

Su abordaje y resolución requiere una psicoterapia psicoanalítica a fin de entender como resuenan las problemáticas cotidianas de nuestra vida actual, en nuestro psiquismo particular. Para esto no hay formulas ya que el psiquismo de cada uno depende de sus propias experiencias.

Por el doctor Pablo Slemenson, psicoanalista, profesor y miembro del Consejo Directivo de la Asociación Escuela Argentina de Psicoterapia para Graduados y del Centro de Investigación y Orientación Psicoanalítica Rascovsky.

VIA CLARIN

HUMOR...

Mercado Libre invertirá $ 1.500 millones y creará 5.000 empleos

La empresa argentina de comercio electrónico Mercado Libre anunció hoy que en los próximos cinco años invertirá $ 1.500 millones y creará 5.000 empleos de "alta calidad".

"Vamos a sumar 5.000 empleos de alta calidad en Argentina" y "vamos a invertir 1.500 millones de pesos (US$ 100 millones) adicionales" en obras de nuevas oficinas, capacitación del personal e investigación y desarrollo", señaló hoy el director ejecutivo de la firma, Marcos Galperin.

En un acto realizado junto al presidente Mauricio Macri en la sede de Mercado Libre en Vicente López, Galperin destacó que después de haber creado 900 puestos de trabajo en el último lustro en Argentina, va a "seguir invirtiendo" y "creciendo fuertemente su presencia" en el país.

En ese sentido, reveló que ampliarán en unos 22.000 metros cuadrados sus oficinas en otros puntos de Buenos Aires, espacios que posiblemente sean inaugurados en 2018.

Para Macri, estos anuncios son la "demostración" de la "potencia" que tiene una idea a partir de la cual se puede "generar confianza", como es el caso de Mercado Libre, que, a su juicio, ha sabido crear una "comunidad de oportunidades".

El mandatario destacó que la empresa es un "ejemplo" a seguir, ya que surgió en 1999 "en dos cocheras" y hoy es la primera firma de comercio electrónico en la región y facilita las compras a "miles de personas a lo largo del día en todo el país".

Por su parte, Galperin afirmó que en la actualidad, unas 370.000 familias viven de las ventas que se realizan en su sitio web y de los empleos que se generan gracias a ello.

Asimismo, aseguró que apoya "fuertemente" todas las iniciativas del Gobierno actual que están destinadas a "fomentar" el emprendimiento en el país y eliminar "trabas burocráticas" que "desalientan" la libre competencia y "benefician a unos pocos jugadores".

En ese sentido, celebró la Ley de fomento a las pymes, aprobada por el Congreso en julio, que, en su opinión, ayuda a los pequeños empresarios a sacar adelante sus ideas.

VIA IECO

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